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El plátano contiene muchas propiedades y beneficios para nuestro cuerpo. Es bueno para el sistema nervioso y muscular, protege el aparato cardiovascular, evita la anemia, reduce el nivel del colesterol,reduce la tensión arterial. Rico en potasio, hierro, fibra, magnesio y Vitamina B

Tenir un fruiter ple de colors i sabors, amb les millors fruites de temporada i les més saludables, i, a més, que no es ressenti la teva butxaca, és possible. Consumides diàriament, les fruites ens ajuden a prevenir diferents malalties com problemes cardiovasculars, trastorns digestius, alguns tipus de càncer i malalties neurodegeneratives, a més de...

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Comer naranjas tiene muchos beneficios para tu salud. Previene la diabetes. Alto contenido Vitamina C que contribuye a reforzar nuestro sistema inmunológico. Contiene antioxidantes que mantienen una piel sana. Son ricas en calcio que ayudan a nuestros huesos y dientes. Alto contenido en fibra. Nos ayuda a bajar el colesterol y la tensión. Tiene...